Ennyi közjáték után következzék a vívótudás második alapköve: a vívóállás.
A jó vívóállás ismérve, hogy a szemben álló ellenfélnek a legkevesebb találati felületet mutatja, ugyanakkor lehetővé teszi a gyors előre és hátrahaladást, valamint a hatékony pengevezetést.
A vívóállás meghatározása (saját)
A vívóállás olyan, a vívás közben alkalmazott testtartás, melynek során lábaink derékszöget zárnak be egymással egy képzeletbeli vonalon úgy, hogy a jobb láb a bal előtt két lábfejnyivel előre mutat. A térdek berogyasztva, de a térdek a lábujjak hegyénél nem kerülhetnek előrébb. A bal kéz csípőre téve, vagy a derék mögött, jobb kéz lazán, terc invitóban. Hát egyenes, bal váll hátrafeszítve, csípő kissé hátrafeszítve, mell kidomborítva.
Ez a testhelyzet először szokatlan lehet, azonban minél hamarabb meg kell szoknod, ha eredményes vívó akarsz lenni.
Vívóállás felvétele
Alapállásból (ld. Első lecke, kard felső vonalban) jobb lábunkat előrenyújtjuk két lábfejnyire, majd a lépést követően térdeinket berogyasztjuk, bal vállunkat hátrafeszítjük, csípőnket kissé hátratoljuk. Arc előrenéz.
Ugye, hogy nem is nehéz?
Ezt lehet gyakorolni állásból, ugrásból, cigánykerékből, hátra szaltóból, járókeretből.
Jó munkát!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése